miercuri, 18 septembrie 2013

Zincul in organismul uman







        Zincul este un mineral a carui importanta pentru buna functionare a organismului uman este adesea subestimata.Corpul nostru contine aproximativ doua-trei grame de zinc, prezente in oase,ficat,dintii, muschi si piele. Ca sa putem functiona normal avem nevoie de un aport zilnic de 0,2 mg zinc/ kg corp, pe care il putem obtine pe cale alimentara, cele mai importante surse fiind carnea, leguminoasele, germenii de grau, ficatul, ouale, anumite alge si fructele de mare ( in special stridiile).
Zincul regleaza nivelul de vitamina A si cantitatea in care aceasta este eliberata de ficat, influenteaza activitatea unor hormoni responsabili de buna functionare a testicolelor si previne hipertrofiile benigne ale prostatei.Este, de asemenea, eficient in degenerescenta maculara, vindecarea leziunilor, ADHD, combaterea acneei si ameliorarea simptomelor artritei. Insa probabil cel mai comun efect benefic al zincului este acela de intarire a sistemului imunitar. Administrat in raceala, zincul diminueaza simptomele neplacute ale acesteia si reduce perioada de convalescenta. Suplimentele cu zinc contribuie la revenirea mirosului si a gustului (pierdute ca urmare a unei raceli puternice )
Mai multe detalii aici:http://velanatur.ro/zinc-chelatinat-50-mg-100-tablete?keyword=zinc

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu