luni, 14 octombrie 2013

Dr.OZ:" Indulcitorii nu pun viata in pericol,nu cauzeaza cancer,dar va ingrasa!"




Recent, subiectul indulcitorilor artificiali a fost indelung mediatizat in presa de specialitate, astfel ca nu este de mirare ca celebrul Dr. OZ a dedicat o emisiune intreaga asupra miturilor create in jurul indulcitorilor artificiali.
Dupa ani si ani de studii, a fost dovedit faptul ca nu exista nici o legatura intre consumul de indulcitori artificiali si posibilitatea de a dezvolta diferite tipuri de cancer sau probleme de ordin neurologic.
Insa, a fost dovedit, ca paradoxal, indulcitorii artificiali ingrasa la fel ca zaharul pe care il inlocuiesc. DE CE ?
Intr- adevar, indulcitorii artificiali, care contin putine calorii, ingrasa mai mult decat zaharul !
Explicatia ar fi ca gustul dulce comanda organismului  sa se pregateasca pentru o cantitate mare de calorii. Pentru ca acest lucru nu se intampla, organismul devine confuz si cere mai multa hrana, rezultatul fiind cresterea in greutate. Zaharul si mierea ingrasa la fel de mult.
Care este atunci alternativa la zahar, care, in acelasi timp, sa determine un gust bun, fara sa ingrase ?
Potrivit aceluiasi Dr.OZ, raspunsul ar fi un indulcitor cu o compozitie bazata pe ingrediente naturale, lipsit de inconvenientele edulcorantilor artificiali. Astfel a adus in discutie studiile desfasurate de catre cercetatorii canadieni, care au testat un produs inovator si anume un supliment care functioneaza pe acelasi principiu ca un indulcitor traditional (astfel adaugat in bauturile calde, ofera un gust bun),dar, in acelasi timp, nu doar ca nu ingrasa, dar, ingredientele continute au puternice proprietati de ardere a grasimilor.
Au fost studiate mai multe compozitii, iar ulterior, cea care in perioada de testare clinica a furnizat cele mai bune rezultate, a fost brevetata de catre un laborator renumit si lansat pe pietele din Canada si SUA.
http://velanatur.ro/%20Adaosuri-alimentare-bio/stevia-100-pachetele-indulcitor-natural-zero-calorii

miercuri, 18 septembrie 2013

SILIMARIN MILK THISTLE - protectia ficatului






     Extractul de Silybum marianum este utilizat in medicina traditionala de peste 2.000 de ani. Studiile recente au demonstrat capacitatea silimarinei de a proteja ficatul in cadrul diverselor afectiuni ( ciroza, hepatite, alte boli hepatice ).
De asemenea, stimuleaza secretia si eliminarea bilei, reducand formarea calculilor, iar efectul sau antihepatotoxic ajuta la detoxifierea naturala si pastrarea integritatii si functionalitatii normale a ficatului si organismului.

Mai multe detalii aici:http://velanatur.ro/silimarina-milk-thistle-250-mg-90-caps-ficat?keyword=silimarin

ELIXIRUL VITALITATII - GINSENG COREEAN




                  Ginsengul face parte din categoria plantelor a caror eficacitate a fost dovedita timp de secole. Principala parte folosita in medicina traditionala este radacina a carei forma seamana cu un corp omenesc. Ginsengul coreean ajuta la mentinerea unui nivel optim de energie si vitalitate pentru organism, contribuind la cresterea rezistentei fizice si psihice a organismului. In timp, s-a demonstrat si influenta benefica a ginsengului asupra functiilor erectile. Ginsengul coreean sustine memoria si contribuie la mentinerea unei circulatii sangvine normale, asociata mai departe cu performanta mentala si capacitatea de reactie.Este eficient in starile de oboseala accentuata, epuizare si pierdere a capacitatii de concentrare. Ginseng coreean este un antioxidant ce contribuie la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ.
Mai multe detalii aici: http://velanatur.ro/ginseng-shoppe/ginseng-alb-korean-calitate-premium-500-mg-90-caps


Zincul in organismul uman







        Zincul este un mineral a carui importanta pentru buna functionare a organismului uman este adesea subestimata.Corpul nostru contine aproximativ doua-trei grame de zinc, prezente in oase,ficat,dintii, muschi si piele. Ca sa putem functiona normal avem nevoie de un aport zilnic de 0,2 mg zinc/ kg corp, pe care il putem obtine pe cale alimentara, cele mai importante surse fiind carnea, leguminoasele, germenii de grau, ficatul, ouale, anumite alge si fructele de mare ( in special stridiile).
Zincul regleaza nivelul de vitamina A si cantitatea in care aceasta este eliberata de ficat, influenteaza activitatea unor hormoni responsabili de buna functionare a testicolelor si previne hipertrofiile benigne ale prostatei.Este, de asemenea, eficient in degenerescenta maculara, vindecarea leziunilor, ADHD, combaterea acneei si ameliorarea simptomelor artritei. Insa probabil cel mai comun efect benefic al zincului este acela de intarire a sistemului imunitar. Administrat in raceala, zincul diminueaza simptomele neplacute ale acesteia si reduce perioada de convalescenta. Suplimentele cu zinc contribuie la revenirea mirosului si a gustului (pierdute ca urmare a unei raceli puternice )
Mai multe detalii aici:http://velanatur.ro/zinc-chelatinat-50-mg-100-tablete?keyword=zinc

marți, 10 septembrie 2013

Fructele tropicale un complex de antioxidanti, vitamine si minerale


ACAI  BERRY

Acai Berry (Euterpe oleracea) sau Pomisoarele Braziliene este un alt fruct tropical care a castigat recunoastere internationala pentru fenomenalele beneficii pentru sanatate.Studii stiintifice au aratat in ultimul deceniu ca Acai are puternice proprietati antioxidante si un profil nutritional care include uleiuri esentiale Omega,Vitamina E,fosfor si o abundenta de polifenoli.
Acai ( Euterpe oleracea ) este o sursa particulara de flavonoizi care sunt gasiti in proportie de 33 ori mai mult decat in vinul rosu. In plus, fructul de Acai contine din abundenta polisteroli care sunt utilizati in sustinerea simptomelor asociate cu hipertensiunea.Acai este un ajutor in numeroase boli precum: artrita, inflamatia, boli cardiovasculare, potenta, deficiente nutritionale si intarzierea imbatranirii. Fructul  de Acai contribuie la scaderea riscului de boli de inima, a colesterolului, a diabetului retinopat, fibrocistitei si imbunatateste imunitatea.
Multe produse Acai contin surogate sau sunt diluate cu EXCIPIENTI. Doriti sa stiti cum se recunoaste un Acai de buna calitate extras prin liofilizare ? Deschideti o capsula. Trebuie sa contina o pulbere foarte fina de culoare roz - purpuriu intens.Puneti putina pulbere pe limba.Trebuie sa aiba un gust de fruct de padure specific, pregnant si usor astringent.
Comparativ cu laptele de vaca crud, pulpa fructului Acai contine de 3 ori mai multe lipide, de 7 ori mai multi carbohidrati, de 118 ori mai mult fier, de 9 ori mai multa vitamina B1, de 8 ori mai multa vitamina C, cu 50% mai mult fosfor si aceleasi cantitati de proteine si calciu. De asemenea are de 10 ori mai multe vitamine si antioxidanti decat strugurii si de 2 ori mai multe decat afinele. Consumul de Acai ne ajuta sa ne pastram inima sanatoasa, fructul fiind o buna sursa de antocianine, compusi ce se afla si in vinul rosu.
Anthocynins sunt componente care regleaza colesterolul. Colesterolul ridicat in sange prezinta un risc mare pentru boala de inima coronara si principala cauza mortala in SUA. Faptul ca 490.000 de americani mor de boli cardio-vasculare in fiecare an costand peste 60 miliarde dolari anual in costuri medicale si productivitate pierduta. Regland si reducand colesterolul prin dieta inseamna prelungirea vietii si reducerea cheltuielilor medicale. Alimente cu colesterol scazut si exercitiu fizic sunt numai o parte a programului natural de reducere a riscului bolilor cardiovasculare. Consumarea de alimente bogate in componente care reduc colesterolul , hipertensiunea si contin antioxidanti completeaza acest program. Acai este un excelent exemplu de astfel de aliment functional. Contine antioxidanti, foarte importanti pentru eliminarea toxinelor din organism, stimuleaza sistemul imunitar; ajuta in cura de slabire; reface tonusul libidoului; reprezinta o sursa de fier precum si de alte vitamine si minerale, protejand impotriva anemiei dar si altor dereglari metabolice datorate carentelor de vitamine si minerale.Continutul mare de fibre accelereaza procesele intestinale reducand riscul de cancer de colon.
Pentru mai multe detalii :
Doctor OZ si Oprah despre Acai.


joi, 29 august 2013

Dr. OZ vorbeste despre RESVERATROL



Comunitatea stiintifica ne aduce o veste inbucuratoare : avem capacitatea de a decide care anume gene din zestrea noastra genetica dorim sa le activam! Asta inseamna ca nu ne mai ingrijoram de mostenirea genetica, si pentru prima data in istoria civilizatiei noastre, noi suntem cei care decidem asupra codurilor genetice actualizate.Asadar, in locul sperantei ca poate am mostenit “gene bune”, putem participa activ la configurarea viitorului, activand genele care promoveaza longevitatea – si dezactivand genele care controleaza moartea celulelor. Si astfel ne integram activ intr-un nou domeniu intitulat “ingineria nutritionista”.
Gandindu-ne viitorul, ne imaginam jucand o partida de tenis cu nepotii, sau uitandu-ne la televizor intru-un camin de batrani ? Diferenta consta doar in activarea genelor care ne mentin tineri si activi. Iata cum functioneaza acest mecanism si ce anume putem face pentru a profita de aceasta recenta si minunata descoperire medicala.
RESVERATROLUL ne permite sa hotaram asupra genelor pe care dorim sa le exprimam si cele pe care vrem sa le mentinem dezactivate. Iata cateva dintre genele benefice anti-imbatranire activate de Resveratrol :
  • Gene promovand activitatea normala a unei celule
  • Gene care mentin functionarea normala a ADN-ului
  • Gene care permit insulinei sa asiste preluarea glucozei in celula
     Unele dintre genele negative care sunt “dezactivate” cu Resveratrol:
  • Gene care favorizeaza generarea lipoproteinelor cu densitate scazuta (LDL)
  • Gene care incurajeaza producerea insulinei si a inflamatiei
  • Gene care interfereaza cu apoptoza
Incetinirea procesului de imbatranire
Cercetarile recente au descoperit o gena care prelungeste longevitatea radical. Fiecare fiinta vie pe Pamant contine aceasta gena in ADN-ul propriu – deci si noi. Si exista un nutrient care o «activeaza ».
Stiinta moderna a descoperit aceasta « gena a longevitatii » in urma cu 20 de ani. Este activata printr-o tehnica denumita restrictie calorica. Cercetatorii au constatat prelungirea vietii soarecilor de laborator carora li l-a administrat o dieta nutritiva si echilibrata cu calorii putine. Studiile ulterioare au dezvaluit faptul ca acest efect nu se restrange numai la aceste animale. Dieta cu calorii restranse a produs rezultate similare de la organisme unicelulare la plante si mamifere.
Dar abia recent s-a gasit explicatia: un grup de gene care controleaza protectia vietii denumite « sirtuins » (proteine silentioase de control al informatiilor ).  Sirtuinele sunt activate in conditii de stress major, antrenand o transformare miraculoasa.
Ele transmit semnale fiecarei celule din corpul nostru, care efectiv anuleaza efectel procesului de imbatranire. Procesul care determina apoptoza celulei este mult incetinit, astfel ca organismul castiga timp pentru a repara deteriorarea ADN-ului,care altfel ar conduce la moartea celulei respective.
Conceptul este fantastic, dar aceasta restrictie calorica se defineste pritr-o dieta apropiata de un regim subnutritional. Iar asta nu prea este dieta la care ne-am putea adapta.. Cercetarile insa au continuat pe linia de a gasi o modalitate de activare a genelor sirtuine adormite (fara o restrictie calorica). Si iata ca in prezent am aflat ca aceste gene pot fi activate si antrenate sa preschimbe organismul in decursul aceleiasi vieti – fara pericole si in mod natural.
Si iata vestea cea buna..
Nu este nevoie « sa murim de foame » ca sa ne activam gena longevitatii. Ea se poate activa cu un simplu nutrient. Se numeste RESVERATROL! Resveratrolul energizeaza celulele, stimulandu-le sa desfasoare o gama de activitati care promoveaza starea de sanatate si longevitate.
Provita-Nutrition-Resveratrol

Resveratrolul actioneaza de asemenea, ca un antioxidant viguros, captand “radicali liberi”- molecule care provoaca deteriorari in cuprinsul celulelor favorizand distrugerea lor in final. In plus, capacitatea Resveratrolului de a inbogati si prelungi viata noastra depaseste scopul in discutie; l-am putea chiar denumi medicamentul magic al Naturii.
Conform ultimelor cercetari stiintifice, Resveratrolul a depasit asteptarile tuturor. Iata cateva din aceste noi beneficii descoperite:
  • Promoveaza metabolismul echilibrat al glucozei si o greautate optima
  • Contribuie la asigurarea unui sistem cardiovascular sanatos
  • Amplifica productia de energie mitocondriala (mitocondriile sunt minusculele “centrale electrice” din cuprinsul fiecarei celule
  • Imbunatateste functia motora, inclusiv echilibrul si coordonarea
Ultimul efect mentionat merita subliniat.. Resveratrolul imbunatateste calitatea vietii noastre, impulsionand abilitatile fizice. De fapt, multi dintre noi se asteapta ca in timp, aceste dexteritati zilnice sa se erodeze pe masura ce inaintam in varsta. Ei bine, aceasta mentalitate devine gresita.. In decursul testelor clinice de echilibru si coordonare, persoanele carora li s-a administrat Resveratrol au facut treptat progrese pe masura ce inaintau in varsta.
Resveratrolul se gaseste in mod natural in struguri, afine, merisoare (cranberries), precum si in alte plante. Dar este dificil, daca nu imposibil, sa consumam atatea alimente cat ar trebui pentru efectul scontat de anti-imbatranire si atunci il putem lua sub forma de capsule care contin extrase concentrate de Resveratrol.
Sa dam timpul inapoi cu antioxidanti de mare putere
Resveratrolul este un antioxidant energizant « de mare capacitate ». Pe langa proprietatea de a proteja celulele organismului impotriva unui deces timpuriu, Resveratrolul activeaza genele noastre anti-imbatranire!
Desigur toata lumea a aflat despre antioxidanti. Dar nu toata lumea este familiarizata cu ceea ce ei reprezinta si de ce sunt indispensabili pentru sanatatea noastra.
Antioxidantii asigura protectia fiecarei celule, tesut si organ in parte, mentinand starea lor de bine si o functionare indelungata. Ilustrand metaforic, este ca si cand am avea un senvici uitat pe masa – painea isi pierde calitatile invechindu-se. Iar daca ramane neglijat o zi sau mai multe, carnea si branza se strica. Acest proces distructiv se numeste oxidare. Fenomenul de oxidare este infaptuit de radicalii liberi.
Dar daca senviciul nostru este introdus intr-o punga de plastic inchisa ermetic si apoi in frigider, rezista chiar cateva saptamani. La fel si cu organismul nostru.. Daca celulele beneficiaza de protectia antioxidantilor, durata lui de viata este prelungita cu ani si chiar zeci de ani de zile.
RESVERATROL – noi beneficii in bolile cardiovasculare
Iata o stire foarte imbucuratoare : reducerea riscului antrenat de bolile cardiovasculare (infarct miocardic, congestii cerebrale, hipertensiune arteriala, afectiuni cardiace, etc). In ce fel?
Cercetatorii au descoperit noi valente ale RESVERATROLULUI – binecunoscutul nutrient pentru inima si longevitate. S-a descoperit ca RESVERATROLUL stimuleaza producerea de celule stem adulte, denumite celule endoteliale progenitoare.
Aceste celule manifesta capacitatea extraordinara de a identifica, remedia si vindeca zonele avariate din structura membranei interioare a vaselor sanguine, membrana denumita bariera de celule endoteliale (BCE).
In urma publicarii renumitului studiu aparut in “New England Journal of Medicine” in 2003, cercetarile stiintifice s-au concentrat tot mai mult pe aspectul functiilor remarcabile ale acestor celule endoteliale progenitoare.
Si nu fara motiv. Studiul mentionat a demonstrat “o corelatie stransa” intre volumul celulelor progenitoare care circula in sange, si riscul general de afectiuni cardiace al unei persoane. Aceasta corelatie este atat de evidenta, incat personal, as putea afirma ca numarul celulelor progenitoare va deveni noul criteriu in evaluarea starii de sanatate a sistemului cardiovascular, posibil chiar sa inlocuiasca cele doua forma majore de colesterol (HDL si LDL).
Concret, cu cat numarul celulelor progenitoare este mai mare, cu atat sunt mai mari sansele de a nu fi afectat de bolile cardiace. Aceasta concluzie este sustinuta si de faptul ca pacientii bolnavi de diabet, sau cu probleme de tensiune arteriala si/sau boli cardiovasculare prezinta un numar redus de celule progenitoare.
Studiile au indicat faptul ca “numarul celulelor endoteliale progenitoare a fost semnificativ mai redus la pacientii cu hipercolesterolemie (nivele extrem de mari ale colesterolului), comparativ cu lotul de control.
In cazul acestor pacienti cu nivele foarte ridicate de colesterol in sange, cercetatorii au constatat o diminuare a capacitatii celulelor endoteliale de a prolifera, migra si adera la peretii vasculari in scopul regenerarii vaselor sanguine.
Administrarea de RESVERATROL, a avut insa un efect opus !
In numeroase studii recente pe care le-am parcurs, am constatat ca Resveratrolul determina o crestere a numarului acestor celule endoteliale progenitoare.
RESVERATROLUL manifesta proprietatea remarcabila de a activa telomeraza – enzima care reface capetele telomerilor.
Aceste doua functii esentiale sunt activate de RESVERATROL in virtutea capacitatii sale admirabile de a activa genele care promoveaza longevitatea, si de a dezactiva genele care promoveaza stari de boala.
In virtutea capacitatii sale de a influenta procesul de exprimare genica, RESVERATROLUL poate sa activeze genele “anti-imbatranire” , denumite sirtuine (care controleaza protectia vietii).
Genele sirtuine transmit semnale fiecarei celule din organism, semnale care efectiv anuleaza efectele de imbatranire/degradare. Aceste gene incetinesc substantial fenomenul de degenerare celulara, astfel ca organismul beneficiaza de timp suplimentar pentru a putea reface structura ADN avariata (care determina incetarea din viata a celulei).
Vinul si bauturile din aceeasi categorie sunt o sursa buna de Resveratrol pe cale alimentara. Numai ca este nevoie de sute de pahare de vin pentru a beneficia de efectul longevitatii, nemaivorbind ca alcoolul consumat excesiv are un efect contrar, de imbatranire a celulelor.
Suplimentele de RESVERATROL sunt optiunea preferabila intru-cat:
  •  Nu prezinta efecte secundare;
  •  Se pot administra in orice moment al zilei, la masa sau intre mese;
  •  Se pot procura din magazine sau pe Internet;
  •  Doza recomandata  : minimum 100 - 250 mg zilnic – pentru efectul de activare a telomerazei, si de stimulare a celulelor endoteliale progenitoare.
http://www.doctoroz.com/vp-videos/resveratrol-animation

vineri, 9 august 2013

Rodia si beneficiile ei......

Fructul rodie a fost descoperit initial in Asia. Odata cu timpul, rodia a fost adusa in regiunile mediteraneene, apoi in America de Nord. Dintre beneficiile rodiei amintim:
Mentine inima sanatoasa
Rodia nu este numai un fruct parfumat si zemos, rodia constituie un aliment bogat in fibre, nutrienti extrem de importanti in reglarea digestiei, prevenirea senzatiei de foame si a bolilor asociate cu o digestie precara. De asemenea, rodia contine potasiu, un mineral esential in reglarea hipertensiunii si cresterii energiei.
Previne cancerul
Dincolo de fibre si potasiu, rodia contine antioxidanti, substante care anihileaza actiunea radicalilor liberi, chimicale provenite din alimentatia nesanatoasa, din poluare si din fumul de tigara. Astfel, odata patrunsi in organism, odata ce trec de bariera de protectie a acestuia, radicalii liberi instaleaza haosul. Acestia grabesc actiunea de multiplicarea a celulelor canceroase, astfel apare tumora.
Antioxidantii, adica substantele naturale care inlesnesc radicalii liberi, intaresc sistemul natural de aparare al organismului, distrug celulele canceroase si ajuta organismul sa isi revina.
Rodia contine trei tipuri de antioxidanti importanti: tanini, antocianini si acid elagic.
Rodia reface organismul dupa cancer
Un studiu, realizat de Universitatea California din Los Angeles, a aratat ca barbatii care au suferit de cancer de prostata si au consumat suc de rodie zi de zi, timp de doi ani de zile, prezentau un risc mai mic decat restul care nu au consumat suc.
De asemenea, un studiu publicat in Jurnalul de Nutritie a aratat ca sucul reduce inflamatia ascociata cu artrita.
Sucul de rodie remineralizeaza organismul
Sucul este bogat in: vitamina A, vitamina C, acid folic si vitamina E.
Vitamina A din suc are efecte benefice asupra texturii pielii. Pe de alta parte, vitamina E are efecte benefice asupra sistemului circulator, in timp ce vitamina C ajuta in refacerea tesuturilor. Iar acidul folic reduce tensiunea sangelui.
De asemenea, scade riscul bolilor de inima (atac de cord, infarct etc). Fluidizeaza sangele, scade colesterolul, promovand astfel un sistem circulator sanatos.
Gratie continutului ridicat de antioxidanti, sucul de rodie rivalizeaza cu bauturile bogate in acesti nutrienti (vin rosu, ceai verde, ceai negru). Astfel, are capacitatea sa refaca tesuturile afectate de cancer, sa previna cancerul de piele, de prostata si de san. Iata de ce rodia are culoarea fascinanta, pentru ca pigmentul intens denota o concentratie ridicata de antioxidanti. In plus, substantele active din suc intaresc cartilagele, previn bolile care le imbatranesc, de exemplu, artrita.
Si asta nu este tot. Sucul consumat de-a lungul vremii ajuta in prevenirea bolilor creierului, Alzeimer.




marți, 16 iulie 2013

Fibromialgia, o boala inca considerata misterioasa.........

Dureri în tot corpul, oboseală, tulburări de somn... Sunt simptomele unei boli atipice. Se numeşte fibromialgie şi este cunoscută mai mult în Statele Unite şi Canada decât în Europa.
Mult timp ignorată şi în ţara noastră, această boală a atras atenţia medicilor români cu ocazia congreselor de specialitate. Însă sunt departe de a pune pe fişele pacienţilor diagnosticul de fibromialgie, aşa cum fac colegii din America, Franţa sau Marea Britanie. Cu toate acestea, experţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) iau în serios fibromialgia. Ei au pus la punct chiar şi date epidemiologice cu privire la această boală. Conform acestora, fibromialgia afectează între 2% şi 5% din populaţie, în principal femeile. Mai exact, peste 70% dintre cazurile de fibromialgie sunt depistate la femei. 
  Simptome 
Dr Gigi Teodoru, şeful secţiei de recuperare medicală din cadrul Spitalului Cli­nic de Urgenţă Militar Central, este preocupat de această boală relativ recentă. El ne explică simptomele, cauzele şi tratamentul fibromialgiei. Dar, mai întâi, o scurtă precizare asupra denumirii bolii. Mialgie înseamnă durere, iar fibro provine de la fibra musculară. Aşadar, fibromialgia nu este altceva decât durerea musculară. Însă acest simptom este asociat în cadrul bolii cu tulburările de somn şi oboseala cronică. Aceste trei manifestări alcătuiesc tabloul clinic al fibromialgiei. În unele cazuri, cele trei simptome sunt însoţite de neplăceri secundare: dureri de cap, ameţeli, acufene (zgomote în urechi), anxietate, tulburări digestive sau tulburări menstruale. 
Fibromialgia apare de obicei după o infecţie puternică, o perioadă de stres intens sau un traumatism, pe fondul unui organism slăbit. “Durerile cuprind spatele, gâtul, umerii şi articulaţiile membrelor, devenind permanente şi foarte greu de suportat. Se poate vorbi de fibromialgie când durerile difuze persistă de cel puţin 3 luni”, precizează medicul primar Gigi Teodoru. Nouă pacienţi din zece cu fibromialgie suferă de tulburări ale somnului şi se plâng de oboseală permanentă. 
  Cauze 
Fibromialgia este considerată o boală misterioasă, întrucât cauzele acesteia nu pot fi stabilite cu precizie. Conform neuropsihiatrilor, în apariţia bolii sunt implicate modificări la nivelul neurotransmi­ţă­torilor (substanţe care asigură transmi­te­rea semnalului nervos). Alţi cercetători dau vina pe unele anomalii la nivelul muş­chilor şi tendoanelor. Ceea ce se poate spu­ne cu siguranţă este că pacienţii cu fibromialgie sunt mai sensibili la durere decât alţii. Prin intermediul studiilor s-a mai con­statat că fibromialgia este frecventă în rândul membrilor unei familii, deci are o caracteristică ereditară şi afectează cu pre­cădere persoanele anxioase sau depresive. 
Diagnostic dificil
Pentru a fi tratată cu succes, fibromialgia trebuie în primul rând diagnosticată corect. Este important să fie recunoscută din cortegiul de boli cu care este confundată: reumatism, depresie, sindromul oboselii cronice. Nu de puţine ori, pacientul aleargă inutil de la medicul de familie la reumatolog, psihiatru, neurolog. 
Diagnosticul bolii se bazează pe simpto­me subiective, pe relatările pacientului. De aceea, corectitudinea diagnosticului depinde de abilitatea medicului de a vorbi cu pacientul (anamneza) şi de a efectua un examen clinic amănunţit. Totodată, medicul trebuie să ţină seama că fibromialgia poate apărea ca o singură afecţiune sau poate fi asociată cu boli cronice, precum poliartrita reumatoidă, artroza, unele boli infecţioase. 
Dar ultimele statistici indica si o alta cauza posibila a durerilor musculare de la picioare. Medicamentele pentru Colesterol care contin statine conduc la atrofierea muschilor conducand in timp la dureri musculare, uneori insuportabile. Exemple de asemena medicamente sunt: Crestor, Lipidor, Simvastin etc. Daca administrati asemnea medicamente fie cautati o alternativa naturala pentru scaderea colesterolului fie administrati in paralel si Coenzima Q10 (200 mg/zi sunt suficiente)
  DURERI REALE. Mult timp, manifestările fibromialgiei au fost puse pe seama sensibilităţii uneori exagerate a femeilor, medicii considerând că sunt mai mult închipuite. Însă, datorită progreselor medicinei, studiile au demonstrat că durerile sunt reale şi se asociază cu modificări observate prin investigaţii imagistice de rezonanţă magnetică nucleară (RMN). Oricum, fibromialgia îşi pune amprenta asupra calităţii vieţii pacienţilor, durerile fiind intense, echivalente cu cele din bolile reumatismale cronice.
(Sursa: Jurnalul National)
Provita Nutrition ofera un tratament pentru Fibromialgie care da rezultate: FA CLICK AICI 
http://velanatur.ro/fibro-m-120-cps-tratam-fibromialgie-dureri-in-picioare?keyword=fibro

sâmbătă, 6 iulie 2013

Ashwagandha -remediu ayurvedic


  

Stiinta Ayurveda se bazeaza pe legatura dintre procesele fiziologice organice, factorii de mediu si alimentatie. In prezent se remarca o din ce in ce mai mare orientare a oamenilor de pretutindeni spre metodele de vindecare orientale bazate pe plantele medicinale, care constituie un sistem de vindecare bland, sensibil, natural si fara efecte secundare nedorite.
   Spre deosebire de medicina contemporana care trateaza preponderent boala si nu bolnavul, medicina indiana se orienteaza mai mult spre corelarea dietei si a echilibrului alimentar, multe probleme de sanatate disparand astfel. Utilizand plantele ca suplimente alimentare, Ayurveda promoveaza o medicina naturista alternativa. Stiinta despre ierburi contine datele cele mai vechi si mai dezvoltate in domeniul fitoterapiei, in prezent fiind nevoie de o adaptare a acestei stiinte stravechi la necesitatile noastre actuale.
   Din arsenalul terapeutic Ayurveda vom prezenta in acest articol o planta extrem de cunoscuta in India, si anume Ashwaganda (Withania somnifera din familia Withaniaceae). Aceasta este o planta cu proprietati revitalizante si regenerative, asemanatoare Ginsengului, care nu da sindromul de obisnuinta.  Fructele sunt folosite proaspete sau uscate. Ele au efect de protectie a ficatului, fiind recomandate si in dispepsii, impotriva flatulentei si pentru stimularea secretiei bilei.
 Ashwagandha ajuta la recuperarea psihica si fizica a bolnavilor, inlaturand stresul, uzura, oboseala si astenia generala. Ea grabeste vindecarea la pacientii convalescenti, fiind un excelent stimulent al sistemului imunitar si un foarte bun tonic al organismului.
   Planta ajuta organismul sa faca fata situatiilor stresante, contribuind la scaderea tensiunii arteriale si a ritmului batailor inimii. Din aceleasi considerente, ea mai este folosita si in tratarea anxietatii si in inducerea somnului. In plus, Farmacopeea Indiana precizeaza ca alcaloizii din compozitie au rol sedativ.
   Este mentionat si un efect relaxant si antispasmodic uterin, bronsic, traheal si muscular. Withanolidele poseda un efect antibacterian, antitumoral, antiartritic si proprietati imunosupresive. De asemenea, mai sunt mentionate si efecte anticonvulsive, antihelmintice, antibacteriene, cardioprotectoare, antitoxice, hipoglicemice si diuretice. Ashwagandha se mai indica si bolnavilor care sufera de anemie deoarece planta contine cantitati importante de fier.

   Nu in ultimul rand s-a constatat ca durerile reumatismale raspund extrem de bine la tratamentul cu ashwagandha datorita efectului ei antiinflamator. Mai multe detalii aici: http://velanatur.ro/toate-produsele/ashwagandha-magneziu-550-mg-60-cps

Ciuperca Maitake si proprietatile sale terapeutice nebanuite


Maitake inseamna in limba japoneza “ciuperca dansatoare”. Se spune ca in antichitate cine gasea o astfel de ciuperca dansa de bucurie pentru ca putea fi schimbata cu argint in greutate echivalenta.
Origine si substante bioactive
Ciuperca Maitake este raspandita pe tot globul, este apreciata mai ales in Asia, dar in ultimii ani este subiectul multor cercetari in Statele Unite. Inca din antichitate ciuperca era foarte pretuita. Locurile unde crestea erau secrete, lasate mostenire din generatie in generatie. Maitake a inceput sa fie cultivata abia in deceniul 8 al secolului trecut.
Are in compozitie o concentratie foarte mare de ergosterina, o forma a vitaminei D. De asemenea contine vitamine din grupul B-urilor, acid folic, zinc, fier, potasiu si magneziu. Structurile izolate din ciuperca Maitake, beta glucani specifici, au efecte de modulare imuna si sunt anticancerigene si antidiabetice. Exista si un glucan D care intensifica activitatea celulelor macrofage, celule care fac parte din sistemul imunitar si care inglobeaza particule mari, chiar celule intregi. Prin urmare acest glucan provoaca o activare a imunitatii organismului. Alti compusi cum sunt ergosterina si polizaharidele joaca un rol important in prevenirea tumorilor si au proprietati antioxidante, de protejare a celulelor organismului.
In cazul diabetului zaharat de tip 2(noninsulino-dependent) se manifesta o rezistenta a celulelor la insulina si o disfunctie a producerii de insulina. Astfel creste valoarea glicemiei, intervin dereglari in metabolismul grasimilor si hipertensiunea. Aceste probleme de sanatate impreuna cu supragreutatea alcatuiesc ceea ce se numeste “sindromul metabolic”. Prin experiente s-a demonstrat ca o gluco proteina specifica ciupercii Maitake intensifica toleranta la glucoza, iar efectul de scaderea a glicemiei este bine documentat. De asemenea, un glucan alfa actioneaza direct asupra receptorilor de insulia ai celulelor, normalizand sensibilitatea la aceasta.
In privinta activitatii anticancerigene, ciuperca Maitake, la fel ca majoritatea ciupercilor terapeutice atenueaza formarea si inmultirea celulelor tumorale. Contine o polizaharida peptidica specifica care opreste eficient proliferarea celulelor maligne, modificand structura lor.

Mai multe detalii aflati aici:


sâmbătă, 29 iunie 2013

Este Uleiul de Cocos un tratament pentru boala Alzheimer?


Sursa Antena1.ro  
Este Uleiul de Cocos un  tratament pentru boala Alzheimer?
Organizatia “Fondul pentru Vindecarea bolii Alzheimer” a primit numeroase intrebari privind importanta uleiului din nuca de cocos in combaterea acestei maladii.
Pornim de la premiza ca situatia si experienta personala sunt unice pentru fiecare dintre noi si de la faptul ca in prezent nu exista un studiu clinic, evaluat de specialisti, asupra eficacitatii uleiului de cocos in tratarea si prevenirea bolii Alzheimer.
In acest context, prezentam opiniile lui Rudy Tanzi, Ph.D. – presedintele “Consortiului pentru cercetare – Fondul pentru Vindecarea Bolii Alzheimer”  si  profesor de neurologie la Scoala de Medicina Harvard, SUA, director al Sectiei de Cercetari in Domeniul Geriatriei si Fenomenului de Imbatranire din cadrul Spitalului General Massachusetts – Departamentul de  Boli Neurodegenerative.
Explicatii Posibile pentru Beneficiile Potentiale in cazul Bolii Alzheimer
Pentru cine doreste sa incerce uleiul de nuca de cocos ca supliment alimentar, este de preferat uleiul de cocos virgin (nerafinat), intrucat contine o proportie superioara de “polifenoli” (acid ferulic si acid p-coumaric).
 
Polifenolii din componenta uleiului de nuca de cocos ar putea fi potential folositori in cazul bolii Alzheimer (dar si a altor afectiuni) intrucat actioneaza ca antioxidanti.  Antioxidantii ajuta la temperarea efectelor daunatoare ale inflamatiilor (de pilda producerea de radicali liberi), care au un efect atat de distructiv la boala Alzheimer, cat si in cazul altor maladii prezentand degenerarea tesuturilor afectate.

In experimentele pe animale s-a constatat efectul benefic si al altor uleiuri virgine, in reducerea patologiei bolii Alzheimer.  Este vorba de uleiul virgin de masline si de seminte de struguri, al caror continut este, de asemenea, bogat in polifenoli.
Asadar, una dintre proprietatile curative ale uleiului de nuca de cocos in cazul bolii Alzheimer ar putea deriva din efectul antioxidant al polifenolilor.
 
Un alt motiv posibil in virtutea caruia uleiul de nuca de cocos ar putea fi folositor la boala Alzheimer, se justifica prin continutul sau bogat in “corpuri cetonice” .
 
Uleiul de nuca de cocos genereaza corpuri cetonice in cursul digestiei grasimilor din componenta uleiului.  Corpurile cetonice au rolul de a furniza hrana si energia pretioasa creierului cand nivelul glucozei din sange este scazut, cum este cazul pacientilor cu Alzheimer.

Cand nivelul glucozei din sange este scazut, creierul descompune grasimi pentru a genera corpuri cetonice – ca sursa alternativa de energie.  Aceasta energie este indispensabila pentru supravietuirea celulelor nervoase si pentru activitatea sinaptica care sta la baza proceselor de invatare si memorare. 
 
 
Uleiul virgin din nuca de cocos contine acele grasimi care pot fi convertite in corpuri cetonice, servind astfel ca sursa alternativa de energie pentru creier.
Corpurile cetonice ar putea potential furniza energie celulelor nervoase si sinapselor in creierul privat de glucoza al pacientilor cu Alzheimer.

O mare parte din personalul de ingrijire a pacientilor cu Alzheimer atesta o revigorare si o stare mintala mai alerta a acestora, dupa ce le administreaza gustari bogate in zahar (ca dulciuri si inghetata), cel putin temporar.  Aceeasi functie pot indeplini si corpurile cetonice, suplimentand nevoia creierului de glucoza prin descompunerea grasimilor cum sunt cele din uleiul din nuca de cocos.  Iar corpurile cetonice au un efect prelungit.
In rezumat, pe langa efectul antioxidant al polifenolilor din uleiul de nuca de cocos este, de asemenea, posibil ca aceste corpuri cetonice (actionand ca sursa alternativa de energie pentru activitatea cerebrala) sa justifice efectele pozitive consemnate in boala Alzheimer de catre cei care au folosit ulei din nuca de cocos.
Uleiul de nuca de cocos – Posibil tratament pentru boala Alzheimer?
coconuts11.jpg
Publicatia Americana “Berkeley Wellness”  din 3 Iunie 2012 exploreaza aceasta posibilitate
Milioane de persoane din lumea intreaga, inclusiv mii de oameni de stiinta, cauta cu disperare un tratament functional pentru boala Alzheimer – sau, chiar si o vindecare.  Asa incat nu este surprinzator numarul urias de scrisori primite la redactie, care se intereseaza de noua carte aparuta “Boala Alzheimer: Si daca totusi Exista un Tratament de Vindecare?” de Dr. Mary Newport (medic pediatru).  Vindecarea expusa in carte nu consta in folosirea unuia dintre costisitoarele medicamente (care prezinta doar beneficii marginale), ci doar un simplu aliment presupus sa determine efecte spectaculoase de vindecare pentru cei afectati de aceasta boala.  Alimentul este: Uleiul din nuca de cocos.
 
O fascinanta experienta personala
Cartea Dr. Newport prezinta o realitate profund personala.  Sotul ei, Steve, este una dintre victimele acestei boli, iar cartea prezinta cercetarile autoarei in incercarea de a stopa sau reversa declinul evolutiei bolii.  Pe linia cercetarilor intreprinse, Dr. Newport sugereaza ca amintitele corpuri cetonice pot contribui la tratarea multor afectiuni neurologice, inclusiv boala Alzheimer.   Corpurile cetonice sunt produsi secundari ai procesului de descompunere a grasimilor din organism, si de regula, in cantitati mici.  Nivelul corpurilor cetonice creste atunci cand nu se consuma alimente/se tine post, sau cand se adopta o dieta cu aport foarte scazut de carbohidrati, care poate induce starea denumita cetoza.  Cetoza este un proces natural care apare atunci cand grasimile sunt transformate in energie de catre organism - de obicei cand acesta nu primeste suficienta glucoza (carbohidrati), pentru a asigura corpului energia de care acesta are nevoie. Grasimea este defalcata in energie si corpi cetonici (produse moleculare obtinute in urma procesului metabolic).
O alta metoda de a mari numarul de corpuri cetonice in organism consta in consumul de grasimi de tipul Trigliceride cu Lant Mediu (MCT – medium chain triglycerides) – uleiul de nuca de cocos si de seminte de palmier fiind o buna sursa de MCT.  Aceste lanturi medii de trigliceride sunt convertite in corpuri cetonice de catre ficat, putand fi apoi utilizate de creier sau alte organe ca sursa de energie.  Reprezinta totodata o sursa de energie mai repede disponibila decat in cazul altor grasimi si nu sunt rapid transformate  in depozite de grasime in organism.  Teoria avansata este ca aceste corpuri cetonice ar putea functiona ca sursa alternativa de energie pentru neuronii care si-au pierdut capacitatea de utilizare a glucozei (consecinta a bolii Alzheimer).
Si astfel, Dr. Newport a inceput administrarea de ulei de nuca de cocos sotului ei, ulterior combinandu-l si cu alte uleiuri cu continut mare de MCT.  Conform consemnarilor Dr. Newport, efectele acestei masuri au fost : imbunatatirea memoriei de scurta durata, alevierea starilor de depresie, revitalizarea personalitatii sotului si diminuarea problemelor de mers si de vedere – iar analiza RMN a relevat stoparea procesului de reducere in volum a creierului.
Autoarea cartii citeaza rezultate ale unor cercetari conform carora dietele generatoare de corpuri cetonice pot ajuta in tratarea unor cazuri dificile de epilepsie si posibil de Parkinson, precum si alte tulburari neurologice, putand totodata ameliora starea de constienta si sanatate in general.  Aproape toate aceste concluzii sunt de natura strict tehnica si teoretica – sau cercetari preliminare efectuate deocamdata pe animale.  Se pare insa ca nici unul dintre studiile de cercetare nu a folosit ulei de nuca de cocos, ci solutii speciale de corpuri cetonice,sau alte produse pe baza de concentrat de MCT.   Un studiu din 2009 asupra unui asa zis “aliment medical” costisitor, pe baza de reteta, continand doze mari de MCT ( AXONA – studiul fiind finantat de producator) – a evidentiat ameliorari minore la pacientii  Alzheimer aflati in stadii incipiente sau moderate.
Potrivit declaratiilor oficiale ale “Societatii pentru boala Alzheimer”,  “..unele persoane au afirmat ca uleiul de nuca de cocos a ajutat in boala Alzheimer, dar pana in prezent, nu exista nici un studiu clinic pentru testarea efectelor uleiului de nuca de cocos in boala Alzheimer.  Acelasi lucru este valabil si in cazul uleiurilor tip MCT din farmacii, disponibile fara reteta.
Totusi experientele multor bolnavi de Alzheimers care au administrat Ulei din Nuca de Cocos converg catre concluzia clara ca acest ulei poate avea un efect benefic.

ROLUL ACIDULUI CLORHIDRIC IN PROCESUL DE DIGESTIE


Aclorhidria si hipoclorhidria sunt incapacitatea organismului de a secreta
acid clorhidric in sucul gastric. Acidul clorhidric este esential pentru inceputul digestiei in stomac si formarea bolului alimentar.Totodata,acidul clorhidric distruge bacteriile ingerate impreuna cu alimentele.
Cel mai la indemana mod de a afla ca aclorhidria si hipoclorhidria pot determina numeroase conditii clinice patologice sunt:

Incapacitatea de a digera adecvat alimentele , tradusa prin malabsorbitie generala a proteinelor. Hipoclorhidria si aclorhidria cresc riscul de a dezvolta osteoporoza si alte  conditii patologice degenerative.

Incapacitatea de a absorbi microelemente necesare pentru functionarea normala a organismului: zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu,etc. In lipsa acestora corpul uman va suferi procese de degenerare si imbatranire precoce.

Incapacitatea de a steriliza continutul gastric transforma corpul intrun mediu mai usor de suprapopulat de microorganisme patogene. Creste riscul de inefectii enterice cu virusuri precum Epstein-Barr, Coxsachie, Echovirus. In lipsa mediului acid se va dezvolta infectia cu Candida albicans si numeroase bacterii comensale vor deveni patogene. Alimentele care vor trebui in mod normal sa fie digerate vor suferi procesul de fermentatie conducand la acumularea de gaze intestinale si alcooli toxici pentru organismul uman.

Cresterea riscului de cancer gastric este una dintre cele mai serioase complicatii. Prezenta bacteriilor anormale in intestine va irita mucoasa stomacului si creste astfel riscul de transformare maligna.

Malabsorbtia vitaminei B12. Pentru ca aceasta vitamina sa poata fi absorbita necesita legarea de un factor intrinsec secretat de mucoasa gastrica.Acest factor poate fi utilizat numai in prezenta unui mediu acid gastric.

Tabloul clinic poate cuprinde: imbatranire accelerata datorita malabsorbtiei; balonare; distensie abdominala si flatulenta prin fermentarea anormala a alimentelor;tendinta la alergii datorita digestiei diminuate a alimentelor si acumularii de antigeni;declansarea bolii de reflux gastro-esofagian;anemie prin deficienta de fier si vitamina B12;scaune urat mirositoare;somnolenta dupa masa;declansarea artritei reumatoide;satietate precoce,scarere ponderala, zgomote hidro-aerice intestinale frecvente; disconfort abdominal.
Suprapopularea bacteriana poate determina deficite ale micronutrientilor alimentari conducand la numeroase manifestari neurologice:
- modificari vizuale, parestezii,ataxie, slabiciune musculara
- pierderi de memorie,halucinatii,modificari ale personalitatii si comportamentului

(Sursa: Medic.ro)
De aceea, in special dupa o anumita varsta, este important sa se suplimenteze cu Enzime Digestive:

duminică, 23 iunie 2013

REGIM ALIMENTAR IN CAZURILE DE CANDIDOZA


Candida (sau Candida Albicans) este o micoza care traieste in intestinul uman. Face parte din flora intestinala si toata lumea are in corp, intr-o proportie redusa, candida, alaturi de multe alte bacterii, care se mentin in echilibru unele pe altele. Cand in corp se produc anumite dezechilibre, micoza poate deveni infectioasa, provocand candidoza.

·  Cauzele care duc la aparitia candidozei

- Una dintre ele o reprezinta excesul de antibiotic, care distruge atat bacteriile daunatoare, cat si bacteriile inofensive. Acest lucru permite candidei sa se multiplice!

- Consumul necontrolat de anumite alimente si lipsa altora (dezechilibru alimentar) are acelasi efect.

- Stresul poate influenta aparitia unor dezechilibre care duc la candidoza, cand organismul are imunitatea scazuta.

- Consumul de steroizi, anticonceptionale si alte medicamente pe baza de hormoni poate influenta procesele chimice din corp.

- Cum micoza are ca mediu propice de dezvoltare unul acid (cu PH redus), sarcina, pe parcursul careia se secreta substante acide, pare sa favorizeze si ea infectia.

- Imediat dupa menstruatie, cand organismul a pierdut fier si calciu, fiind mai slabit, lupta mai greu impotriva inmultirii candidei.

- S-a constatat ca apare mai frecvent dupa menopauza.

- Raspandirea sporilor se poate face si prin toaletele publice

Candidoza este deci o afectiune periculoasa care a luat din nou un curs ascendent si a cauzat numeroase decese recente .

Foarte pe scurt, prezentam cateva elemente importante in lupta impotriva candidozei.

Pe langa tratamentul adecvat este imperios necesar ca pe intreaga perioada (a tratamentului) sa se aplice un regim alimentar  strict - care evita introducerea in consum a alimentelor ce reprezinta hrana pentru Candida.

·  Din acest punct de vedere, cele mai periculoase alimente sunt: zaharul, produsele zaharoase si produsele de panificatie pe baza de drojdie (inclusiv berea).

·  Trebuie limitat si consumul de bauturi alcoolice in general, si in mod special bauturile obtinute prin fermentare cum ar fi vinul.

·  Incercati pe perioada tratamentului sa consumati cat mai putina paine. O puteti inlocui cu traditionala mamaliga. Se poate consuma chiar si paine fara drojdie!



·  La randul lor, muraturile pot dauna caci sunt produse obtinute prin fermentare. Nici macar muraturile in otet nu sunt recomandate, caci otetul in sine a fost obtinut prin fermentare.
FORMULA CANDIDA este tratamentul impotriva acestei ciuperci:


In privinta zaharului, acesta este interzis total pe perioada tratamentului pentru candidoza! Desigur ca este greu sa consumam anumite alimente daca nu sunt cat de cat indulcite. Exista insa solutia indulcirii alimentelor cu indulcitori naturali care nu sunt agreati de Candida Este vorba de STEVIA.


 Pentru mai multe amanunte accesati pagina produsului facand click pe link-ul de mai jos